• Trang chủ
  • Thời Trang
    • Bộ sưu tập
    • Nhà Thiết Kế
    • Xu Hướng
    • Tư Vấn
    • Sự Kiện
  • Làm Đẹp
    • Bí Quyết Khỏe – Đẹp
    • Mỹ Phẩm
    • Xu Hướng
    • Tư Vấn
    • Sự Kiện
  • Lifestyle
    • Sống Đẹp
    • Sống Vui
    • Sống Yêu Thương
    • Lời Hay – Ý Đẹp
    • Chuyện phòng the
  • Giải Trí
    • Sao – Phong Cách
    • Nhạc – Phim
    • Sự Kiện
    • Sách Hay
  • Du Lịch
    • Hotel – Resort
    • Điểm Đến
    • Tư Vấn
    • Ẩm Thực
  • Sống khỏe mỗi ngày
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Bác sĩ gia đình
    • Thực phẩm chức năng
    • Thảo dược
  • Không gian sống
    • Kiến Trúc
    • Nội Thất
    • Tư Vấn
  • News
    • Tiêu Dùng Thông Minh
    • Khuyến Mãi
    • Kinh Doanh
    • Thông Tin Doanh Nghiệp
  • Wedding
    • Ảnh Cưới Đẹp
    • Áo cưới
    • Dịch vụ cưới
    • Tư Vấn Mùa Cưới
  • Video
Herstyle
Trang chủ ⁄ Làm Đẹp ⁄ Bí Quyết Khỏe - Đẹp ⁄ Bí quyết sống đẹp của những cô gái không tuổi

Bí quyết sống đẹp của những cô gái không tuổi

14 September, 2017 lúc 14:25

Bí quyết sống đẹp của các cô gái khi đứng trước ngưỡng tuổi 30 là gì? Họ sẽ tìm đến các phương cách hiệu quả để “tuyên chiến” với lão hóa.

Đừng vội nghĩ đến phẫu thuật thẩm mỹ hay các loại mỹ phẩm đắt tiền hòng tìm lại làn da và mái tóc thuở đôi mươi. Hãy bắt đầu từ việc thay đổi thói quen hàng ngày, đó mới là bí quyết sống đẹp cũng như liều thuốc chống lại tuổi già hiệu nghiệm nhất.

20170911 bi quyet song dep hinh 01

NÓI “KHÔNG” VỚI MÁY SẤY TÓC

Thói quen dùng mấy sấy ngay sau khi gội đầu sẽ làm cứng biểu bì tóc, khiến sợi tóc dễ gãy và bị rối. Không chỉ vậy, nếu việc làm này lặp lại thường xuyên, những sợi tóc bạc còn nhanh chóng kéo tới, làm bạn già thêm vài tuổi.

Vì thế, tốt nhất là để tóc khô tự nhiên sau khi gội. Trong trường hợp bắt buộc phải dùng máy sấy, hãy để nhiệt độ vừa phải, đồng thời sử dụng dầu xả và kem ủ để phục hồi độ pH cho tóc.

SỬ DỤNG KEM DƯỠNG DA TAY

Da trên mu bàn tay rất mỏng, nó thường bị lão hóa nhanh hơn so với các phần da khác. Nếu không được dưỡng ẩm hàng ngày, da tay rất dễ bị khô và “tố giác” tuổi thật của bạn.

Bạn đang bỏ quên bộ phận quan trọng này? Hãy chọn ngay loại lotion dưỡng da tay có chỉ số SPF phù hợp. Nó sẽ ngăn cản các tác hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa nếp nhăn và đốm nâu.

TRÁNH XA CÁC THỰC PHẨM CÓ HẠI CHO RĂNG

Hàm răng trắng là biểu hiện của sức khỏe và sự trẻ trung. Những món ăn chứa nhiều đường hoặc a-xít như kẹo, trái cây sấy, giấm, chanh… gây hại men răng rất nhanh. Rượu vang đỏ, cà-phê, coca… cũng là thủ tàn phá góc con người.

DUY TRÌ THÓI QUEN TẬP THỂ DỤC

Chạy bộ vào sáng sớm, đi bộ nhanh buổi tối hoặc đến phòng tập mỗi khi rảnh… sẽ cải thiện tuần hoàn máu, cho làn da hồng hào, tươi trẻ. Thường xuyên vận động còn làm chậm quá trình lão hóa, là bí quyết sống đẹp khiến bạn trông trẻ hơn vài tuổi.

Một trong những bí quyết sống đẹp của các cô gái hiện đại là tập thể dục đều đặn.

NGỦ ĐỦ GIẤC

Trong lúc bạn ngủ sâu, cơ thể tạo ra một lượng lớn estrogen và progesterone. Các hormone này giúp ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như làm da tái sinh, khiến bạn trông trẻ ra vài tuổi.

Nếu bạn thường xuyên làm “cú đêm”, hãy nghiêm khắc với bản thân bằng cách đặt ra giờ giới nghiêm: 22h, 22h30… và đi ngủ trước giờ này. Bên cạnh đó, uống một ly sữa nóng pha mật ong trước khi lên giường sẽ giúp giấc ngủ ngon hơn.

Theo : herworldvietnam.vn

Bí quyết sống đẹplão hóatập thể dục
Share Tweet

Quan Ly Herstyle

You Might Also Like

  • Làm Đẹp

    Concentrated Ginseng Brightening Serum – Tinh chất dưỡng trắng sáng da từ Nhân sâm đầu tiên tại Hàn Quốc

  • Bí Quyết Khỏe - Đẹp

    Tái sinh đa tầng kép – Phương pháp căn chỉnh gương mặt không phẫu thuật

  • Làm Đẹp

    Đế chế thời trang nổi tiếng tại Milan chính thức cho ra mắt bộ sưu tập nước hoa sang trọng – Atelier Versace

Tin Mới Nhất

  • Generali Việt Nam ra mắt “VITA – Cho Con” – bảo hiểm đầu tư giáo dục tiên phong trên thị trường với nhiều quyền lợi vượt trội

    18 August, 2022
  • Uống nước gì tốt cho xương khớp? 9 loại nước tốt cho xương lại có nhiều lợi ích

    18 August, 2022
  • Khảo sát của Herbalife Nutrition: 94% người Việt được hỏi cho biết “muốn thành công thì không thể sợ mắc sai lầm”

    18 August, 2022
  • Nơi máy bay ‘sượt qua đầu’ hành khách

    17 August, 2022
  • ‘Johnny Depp xứng đáng trở lại Fantastic Beasts’

    17 August, 2022

Tags

breadtalk Giáng sinh Hanayuki herstyle hollywood hạnh phúc làm đẹp Nestlé Việt Nam Oriflame phong cách phái đẹp phụ nữ quyến rũ sang trọng THỜI TRANG
  • Trang chủ
  • Làm Đẹp
  • Lifestyle
  • Giải Trí
  • Du Lịch
  • Sống khỏe mỗi ngày
  • Không gian sống
  • News
  • Wedding
  • Video
  • Liên hệ

/herstyle.com.vn

Developed by Xanh (2015).