Giày cao gót là đặc ân dành cho phái đẹp. Nhưng làm thế nào để lựa chọn đôi cao gót đủ cao để tự tin ngạo nghễ, nhưng đủ thấp để không làm chân đau đớn?

Hiếm có món đồ thời trang nào khi đi cùng từ bộ cánh thông thường đến sang trọng mà vẫn giữ được sức hút như giày cao gót. Khó có thể lý giải được cặn kẽ vì sao đôi gót nhọn kia lại có thể hấp dẫn đến vậy. Chỉ biết rằng, thế giới thời trang mà thiếu đi giày cao gót, hẳn sẽ buồn và ảm đạm lắm.

Xinh đẹp, mảnh mai và tinh tế, song những đôi giày cao gót lắm lúc cũng mang lại phiền toái. Đầu tiên và rõ ràng nhất chính là nỗi đau đớn, ê mỏi khi mang giày trong thời gian dài. Tuy nhiên, điều này sẽ nhanh chóng chấm dứt khi bạn chọn đôi giày có độ cao lý tưởng.

Cách chọn giày cao gót của Emma Supple

Nhà giải phẫu học Emma Supple từng chia sẻ về “nỗi đau mang tên giày cao gót”  với Daily Mail. Cô cho biết tác động lớn nhất đến chiều cao gót giày là độ mềm dẻo của mắt cá chân. Điều này lại tùy thuộc vào kích thước của khoang giữa mắt cá chân và gót chân.

Theo đó, những người có khớp xương mắt cá chân ổn định sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi đi giày thấp gót. Nhiều người khác có khớp mắt cá chân hơi lỏng lại phù hợp hơn với giày cao gót.

Nhưng làm thế nào để lựa chọn độ cao gót giày phù hợp? Có một cách khá đơn giản là hãy ngồi thoải mái trên ghế. Sau đó đưa thẳng một chân ra phía trước và đo khoảng cách từ gót đến xương khớp ngón chân. Độ dài này chính là độ cao lý tưởng của gót giày.

Tuy vậy, độ cao không phải yếu tố duy nhất khiến người mang đau đớn. Một yếu tố khác không kém phần quan trọng chính là khoảng không gian dành cho ngón chân. Những đôi giày có phần mũi quá hẹp sẽ khiến ngón chân bị chèn ép, gây tổn thương và nhiều vấn đề khác.

Bên cạnh đó, bản thân phần gót cũng cần được đặt đúng vị trí để không gây mất thăng bằng. Gót giày nên mảnh mai và hướng về phía trước, để hỗ trợ mắt cá chân tốt hơn.

Giày cao gót – đặc ân làm đẹp của phụ nữ

Giày cao gót không hẳn gót phải “cao”. Độ cao thấp của giày cao gót dao động rất lớn, từ 2 đến 13 cm hoặc hơn thế nữa. Ở mỗi độ cao, các đôi giày lại phát huy vẻ đẹp khác nhau, tuỳ kiểu dáng và mục đích sử dụng.

Cần lưu ý rằng một đôi cao gót có chiều cao phù hợp với người mang vẫn có thể gây hại cho chân. Chúng làm bước đi chậm lại đáng kể. Nếu được sử dụng thường xuyên, chúng có thể gây ra các vấn đề về khớp xương đầu gối.

Để tránh  tình trạng này, tốt hơn hết các bạn không nên mang giày cao gót mỗi ngày. Nên thường xuyên thay thế chúng bằng các đôi thấp hơn, có phần lót trong chắc chắn. Bằng cách đó, chân và các khớp xương của bạn sẽ hoàn toàn được bảo vệ.

Giày từ 2 đến 4 cm

Đây được xem là độ cao giày lý tưởng. Những mẫu giày này thường giúp người mang cao lên thêm vài phân mà vẫn giữ thăng bằng. Xinh xắn, đáng yêu và vô cùng nữ tính, kitten heel được xem là trợ thủ đắc lực của phái đẹp.

Điều đặc biệt là kitten heel còn trông rất tuyệt khi mang dáng dấp cổ điển như Mary Jane. Nếu muốn biết kitten heel có thể trở nên mỹ miều nhường nào, hãy nhìn lại những khoảnh khắc thời trang bất hủ của Audrey Hepburn.

Giày từ 4 đến 6 cm

Đây là mẫu giày hoàn hảo giúp chiều cao và sự tự tin của người mang tăng lên đáng kể. Những đôi giày này trông ấn tượng hơn giày gót thấp, nhưng không làm người mang mất thăng bằng như giày gót cao. Sở hữu độ cao trung bình, chúng được gọi với cái tên khiêm nhường là midi heel.

Điểm tuyệt vời ở midi heel chính là chúng trông đều đẹp với thiết kế hở mũi, mũi nhọn, hay có quai hậu. Kiểu dáng đơn giản tuyệt vời của midi heel có thể được tận dụng thường xuyên từ cuộc sống thường nhật đến tiệc tùng.

Giày từ 7 đến 9 cm

Xin chúc mừng nếu đây là độ cao gót giày lý tưởng của bạn. Vì giờ đây bạn có thể sở hữu vẻ ngoài tự nhiên dù đi đôi mũi nhọn hay thanh lịch khi diện pump.

Nếu những đôi giày này khá cao so với bạn, bạn vẫn có thể mang chúng trong các dịp ngắn. Nhất là tại các sự kiện hay tiệc tùng, phần lớn thời gian bạn yên vị trên ghế ngồi. Đến lúc đó, giày cao gót lại phát huy tác dụng mà không gây đau hay nhức mỏi.

Giày từ 10 đến 12 cm

“Độ cao gót giày tỷ lệ thuận với mức độ tự tin và sự quyến rũ của người phụ nữ”. Câu này đúng, nhưng không phải lúc nào cũng thế. Với gót giày quá cao, đôi cao gót đã vô tình chuyển từ thái cực sành điệu sang kỳ quặc. Hay nói như Emma Supple, trừ khi bạn có đôi bàn chân của vũ công, tốt hơn hết nên tránh đôi cao gót này.

Stilettos sẽ đẹp nhất khi đi cùng các phần mũi nhọn hay hở mũi. Để đảm bảo an toàn, hãy tránh các mẫu giày mule hay thiết kế không hỗ trợ phần mắt cá và mu bàn chân.

Giày trên 13 cm

Cũng tương tự như vậy, những mẫu giày trên 13 cm rất đẹp, nhưng không tốt cho sức khỏe. Stilettos sẽ tạo phần góc không tự nhiên cho chân, khiến chúng mất thăng bằng. Điều này gây tổn thương cho ngón, khớp và gân chân. Bạn nên cân nhắc khi chọn giày với độ cao trên 13 cm để bảo vệ gót ngà nhé!

Nguồn : bazaarvietnam.vn