Sống khỏe mỗi ngày

Bác sĩ gia đình
Những “đại kỵ” cần tránh khi ăn lẩu, người Việt cần biết để tránh rước họa vào thân

Nó không tự gây ra bệnh mà là do cách ăn, cách sử dụng các nguyên liệu của người dùng mới tạo ra bệnh. Theo PGS.TS Nguyễn Duy ...
On 28 January, 2023 lúc 21:23
Sống khỏe mỗi ngày
Khoai lang, thực phẩm rẻ tiền nhưng rất tốt cho sức khỏe

Khoai lang được biết đến với nguồn vitamin và khoáng chất, giàu chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe. Kéo dài tuổi ...
On 26 January, 2023 lúc 9:07
Sống khỏe mỗi ngày
4 thực phẩm giàu chất béo chuyên gia khuyên nên ăn nhiều để giảm mỡ máu

Dưới đây là 4 thực phẩm giàu chất béo nhưng rất bổ dưỡng mà chuyên gia dinh dưỡng Cai Wei’an khuyên dùng. Trong xã hội ngày nay, con ...
On 18 January, 2023 lúc 19:02
Bác sĩ gia đình
Ưu, nhược điểm khi nhịn ăn tối để giảm cân

Nhịn ăn tối giúp đốt cháy năng lượng dư thừa nhiều hơn, tăng cường trao đổi chất nhưng cũng có thể gây tăng cân ngược. Bạn có thể ...
On 16 January, 2023 lúc 18:38
Bác sĩ gia đình
Thải độc đại tràng Detoxify – “Tuyệt chiêu” giúp bạn “êm bụng” yên tâm đón Tết

Tết đến xuân về, ai cũng mong muốn có một sức khỏe dẻo dai để yên tâm đón năm mới. Tuy nhiên, các chất cặn bã tích tụ ...
On 4 January, 2023 lúc 12:23
Bác sĩ gia đình
CÁC LƯU Ý KHI NGỒI ĐỂ TRÁNH ĐAU LƯNG CHO DÂN VĂN PHÒNG: CHÂN VUÔNG GÓC

Đau lưng, mỏi lưng do ngồi nhiều đã trở thành một câu chuyện quen thuộc đối với nhiều chị em dân văn phòng. Để khắc phục tình trạng ...
On 28 December, 2022 lúc 19:36
Bác sĩ gia đình
Ngại thức ăn dầu mỡ gây bệnh, chỉ ăn đồ hấp luộc có được không?

Nhiều người lo ngại thức ăn dầu mỡ sẽ gây béo phì, mỡ máu và các vấn đề sức khỏe khác, vì vậy lựa chọn dùng thức ăn ...
On 22 December, 2022 lúc 18:05
Bác sĩ gia đình
Phát hiện nhóm máu ít bệnh tật nhưng có thể khó có con

Vô sinh nam có thể do nhiều lý do, từ mất cân bằng nội tiết tố, sản xuất ít tinh trùng, chức năng tinh trùng bất thường cho ...
On 16 December, 2022 lúc 7:36
Sống khỏe mỗi ngày
Bạn sẽ tiếc nếu không biết sớm tác dụng “thần kỳ” của vỏ chanh đối với sức khỏe

Mọi người thường bỏ đi vỏ chanh, không dùng đến nhưng thứ vỏ này còn có công dụng chữa bệnh rất rẻ tiền mà hiệu quả. Tác dụng ...
On 13 December, 2022 lúc 10:28
Bác sĩ gia đình
Súc miệng bằng nước muối đúng cách để trị đau họng

Súc miệng bằng nước muối là một trong những biện pháp làm giảm đau họng tại nhà. Tuy nhiên, nhiều người thường sử dụng nước muối sai cách, ...
On 10 December, 2022 lúc 15:50