Không cần sử dụng Viagra để cải thiện “chuyện ấy”, có 1 cách đơn giản hơn nhưng vẫn giúp hai bạn có được những phút giây mặn nồng đó là thường xuyên bổ sung 8 loại quả sau vào thực đơn hàng ngày.

1. Chuối

Chuối có vị ngọt, thơm lại rất rẻ tiền, tuy nhiên theo các nhà khoa học thì chuối còn có chứa loại enzyme “tình dục” bromelain có vai trò cải thiện ham muốn gối chăn. Thêm vào đó, ăn chuối còn là cách bổ sung vitamin dồi dào cho cơ thể, đặc biệt là lượng kali có trong chuối cao hơn tất cả các loại quả khác, giúp cho những ai ăn nó sung mãn hơn khi “yêu đương”.

2. Lựu

Trong các loại trái cây thì lựu được mệnh danh là loại “siêu phẩm” hàng đầu cho “chuyện ấy”, giúp kích thích ham muốn và tăng cường sức dẻo dai cho những ai ăn nó. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu thì trái lựu có khả năng làm giảm áp lực máu, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và chức năng đặc biệt nổi trội là là tăng ham muốn tình dục vì trong lựu có chứa những dưỡng chất giúp cơ thể kích thích sản sinh ra chất hóa học nitric oxide (NO) – một loại chất giúp các mạch máu lưu thông, khiến bạn dễ phấn kích và dễ đạt khoái cảm khi “hành sự”.

3. Trái sung

Là một loại quả bình dị trong đời sống hàng ngày, nhưng lợi ích của sung với “chuyện ấy” lại vô cùng bất tận. Theo các chuyên gia tình dục thì trái sung có tác dụng cải thiện ham muốn cho cả nam giới và nữ giới, do sự hoạt động tích cực của hàm lượng lớn amino a-xít có trong nó. Các amino a-xít có tác dụng cải thiện khả năng “chinh chiến” và giúp tăng cường chất nitric oxide trong cơ thể.

4. Bơ

Bơ là một loại quả không chỉ hấp dẫn bạn bởi hương thơm, vị ngậy béo quyến rũ. Người ra tìm thấy trong trái bơ có chứa lượng dồi dào vitamin B6 là “vũ khí” hiệu quả chống lại stress, kích thích cơ thể sản sinh kích thích tố sinh dục. Chưa hết, lượng kali cao trong trái bơ cũng có những tác động hữu ích đối với ham muốn của chị em phụ nữ.

5. Nho

Dứa cũng được liệt vào danh sách những loại quả có khả năng cải thiện ham muốn tình dục, tăng cường sinh lực. Nho còn chứa chất chống ôxy hóa flavonoid có thể giúp cơ thể trẻ khỏe và tràn đầy nhiệt huyết khi “yêu”.

Hơn 80% nho được sử dụng để chế biến rượu vang và nếu mỗi ngày phụ nữ uống một ít rượu vang sẽ vừa giúp trì hoãn thời kỳ mãn kinh vừa làm cho đời sống tình dục hạnh phúc, trọn vẹn hơn.

6. Dưa hấu

Trong dưa hấu có chứa nhiều vitamin C, A và beta carotene – những loại vitamin này có tác dụng sánh ngang những loại thuốc kích dục. Thứ quả mọng nước này còn có chứa phytonutrient citrulline, một loại a-xít điều khiển việc kiểm soát tổng lượng nitric oxide trong cơ thể bạn.

7. Cam

Cam thuộc họ hàng “cam quýt” là loại trái cây giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C. Vitamin C tham gia tích cực vào quá trình cải thiện, tăng cường hệ miễn dịch, không những có vai trò giống như “một chiếc áo giáp sắt” bảo vệ sức khỏe mà cũng rất tốt để kích thích cảm giác “yêu”. Ngoài ra, vitamin C trong cam có thể làm tăng mức độ oxytocin – một hormone do tuyến yên tiết ra làm tăng co thắt tử cung và tăng kích thích, rất có lợi cho “chuyện ấy”.

8. Quả óc chó

Cũng giống như bơ quả óc chó có chứa rất nhiều chất béo có lợi và nó là một thành phần chính tham gia vào quá trình sản sinh ra hormone sinh dục, rất tốt cho “chuyện ấy”.

Theo Liva