• Trang chủ
  • Thời Trang
    • Bộ sưu tập
    • Nhà Thiết Kế
    • Xu Hướng
    • Tư Vấn
    • Sự Kiện
  • Làm Đẹp
    • Bí Quyết Khỏe – Đẹp
    • Mỹ Phẩm
    • Xu Hướng
    • Tư Vấn
    • Sự Kiện
  • Lifestyle
    • Sống Đẹp
    • Sống Vui
    • Sống Yêu Thương
    • Lời Hay – Ý Đẹp
    • Chuyện phòng the
  • Giải Trí
    • Sao – Phong Cách
    • Nhạc – Phim
    • Sự Kiện
    • Sách Hay
  • Du Lịch
    • Hotel – Resort
    • Điểm Đến
    • Tư Vấn
    • Ẩm Thực
  • Sống khỏe mỗi ngày
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Bác sĩ gia đình
    • Thực phẩm chức năng
    • Thảo dược
  • Không gian sống
    • Kiến Trúc
    • Nội Thất
    • Tư Vấn
  • News
    • Tiêu Dùng Thông Minh
    • Khuyến Mãi
    • Kinh Doanh
    • Thông Tin Doanh Nghiệp
  • Wedding
    • Ảnh Cưới Đẹp
    • Áo cưới
    • Dịch vụ cưới
    • Tư Vấn Mùa Cưới
  • Video
Herstyle
Trang chủ ⁄ Làm Đẹp ⁄ Tư Vấn ⁄ 6 công thức nước detox giúp ‘khỏe bên trong, đẹp bên ngoài’

6 công thức nước detox giúp ‘khỏe bên trong, đẹp bên ngoài’

14 August, 2021 lúc 11:20

Nước detox không chỉ thải độc mà còn tăng cường vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

Nước chanh sả

6 công thức nước detox giúp khỏe bên trong, đẹp bên ngoài

Hàm lượng lớn vitamin C trong chanh kết hợp với độ ấm nóng của sả, gừng, quế giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện khả năng tiêu hóa, ổn định lượng đường trong máu, hỗ trợ tốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 nhánh sả, 1 quả chanh, 1 lát gừng, 1 thanh quế, 1 – 2 thìa mật ong.

Cho sả, gừng, quế vào nồi, thêm 2 cốc nước, bắc bếp đun sôi. Sau khi nước sôi, lọc bỏ cái, đổ nước ra cốc, chờ cho nguội bớt thì vắt chanh vào, thêm mật ong rồi thưởng thức.

Nước chuối gừng

Chuối giàu chất xơ cùng vitamin và các khoáng chất thiết yếu, giúp kích thích tiêu hóa, loại bỏ mỡ thừa. Gừng và quế có tính nóng, hỗ trợ giảm số đo vòng eo hiệu quả.

Chuẩn bị: 1/2 quả chuối, 1/2 thìa cà phê gừng băm, 1/2 thìa cà phê bột quế, 1 cốc sữa tươi không đường.

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh số, xay nhuyễn rồi đổ ra cốc, thêm đá và thưởng thức.

Nước cam dứa

6 công thức nước detox giúp khỏe bên trong, đẹp bên ngoài - 1

Cam và dứa bổ sung nhiều loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như B1, B2, C cùng nhiều khoáng chất, có tác dụng dưỡng trắng da, làm sạch mụn, đồng thời, hỗ trợ thải độc, tiêu đốt mỡ thừa.

Chuẩn bị: 1 quả cam, 1/2 quả dứa, 1 lít nước lọc.

Cam và dứa cắt thành từng lát mỏng, cho vào bình nước lọc. Đậy kín nắp, để trong ngăn mát tủ lạnh 3 – 4 tiếng rồi thưởng thức.

Nước chanh mật ong

Chanh giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố. Mật ong giúp kháng viêm, tăng sức đề kháng, giúp da sạch mụn và căng bóng.

Chuẩn bị: 1 quả chanh, 1 thìa cà phê mật ong, 1 lít nước lọc.

Chanh rửa sạch, thái thành lát mỏng. Cho chanh vào lọ thủy tinh, đổ nước lọc vào, thêm mật ong. Đậy kín nắp, để trong ngăn mát tủ lạnh 2 – 3 tiếng rồi thưởng thức.

Nước gừng trà xanh

Trà xanh kết hợp với gừng tạo thành thức uống thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Uống vào buổi sáng giúp cơ thể tỉnh táo và sảng khoái hơn.

Chuẩn bị: 1/2 thìa cà phê gừng băm, 1 thìa cà phê trà xanh sấy khô, 1 thìa cà phê mật ong200 ml nước nóng.

Cho gừng và trà xanh vào ly nước nóng, khuấy đều cho tan rồi lọc bỏ bã, lấy nước. Thêm mật ong vào rồi thưởng thức.

Nước dưa hấu bạc hà

6 công thức nước detox giúp khỏe bên trong, đẹp bên ngoài - 2

Dưa hấu chứa nhiều nước cùng vitamin A và C, giúp cấp nước, thải độc cho da, ngăn ngừa lão hóa, đồng thời, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị: 1/4 quả dưa hấu, 1/2 quả dưa chuột, vài lá bạc hà, 1 lít nước lọc.

Dưa hấu và dưa chuột thái lát. Cho tất cả nguyên liệu vào bình rồi đổ nước. Đậy kín nắp, để trong ngăn mát tủ lạnh 3 – 4 tiếng rồi thưởng thức.

Nguồn: VNEXPRESS

Share Tweet

DUNG NGUYEN

You Might Also Like

  • Làm Đẹp

    Concentrated Ginseng Brightening Serum – Tinh chất dưỡng trắng sáng da từ Nhân sâm đầu tiên tại Hàn Quốc

  • Bí Quyết Khỏe - Đẹp

    Tái sinh đa tầng kép – Phương pháp căn chỉnh gương mặt không phẫu thuật

  • Làm Đẹp

    Đế chế thời trang nổi tiếng tại Milan chính thức cho ra mắt bộ sưu tập nước hoa sang trọng – Atelier Versace

Tin Mới Nhất

  • Nơi máy bay ‘sượt qua đầu’ hành khách

    17 August, 2022
  • ‘Johnny Depp xứng đáng trở lại Fantastic Beasts’

    17 August, 2022
  • Lý giải 6 giấc mơ về những người bạn đã gặp trong quá khứ

    17 August, 2022
  • Để xuống phố như những It-Girl, bạn cần 4 kiểu quần Legging sau

    17 August, 2022
  • Hoa hậu Khánh Vân biến hoá nhiều hình ảnh thời trang với cảm hứng từ màu sắc

    15 August, 2022

Tags

breadtalk Giáng sinh Hanayuki herstyle hollywood hạnh phúc làm đẹp Nestlé Việt Nam Oriflame phong cách phái đẹp phụ nữ quyến rũ sang trọng THỜI TRANG
  • Trang chủ
  • Làm Đẹp
  • Lifestyle
  • Giải Trí
  • Du Lịch
  • Sống khỏe mỗi ngày
  • Không gian sống
  • News
  • Wedding
  • Video
  • Liên hệ

/herstyle.com.vn

Developed by Xanh (2015).