• Trang chủ
  • Thời Trang
    • Bộ sưu tập
    • Nhà Thiết Kế
    • Xu Hướng
    • Tư Vấn
    • Sự Kiện
  • Làm Đẹp
    • Bí Quyết Khỏe – Đẹp
    • Mỹ Phẩm
    • Xu Hướng
    • Tư Vấn
    • Sự Kiện
  • Lifestyle
    • Sống Đẹp
    • Sống Vui
    • Sống Yêu Thương
    • Lời Hay – Ý Đẹp
    • Chuyện phòng the
  • Giải Trí
    • Sao – Phong Cách
    • Nhạc – Phim
    • Sự Kiện
    • Sách Hay
  • Du Lịch
    • Hotel – Resort
    • Điểm Đến
    • Tư Vấn
    • Ẩm Thực
  • Sống khỏe mỗi ngày
    • Sức khỏe phụ nữ
    • Bác sĩ gia đình
    • Thực phẩm chức năng
    • Thảo dược
  • Không gian sống
    • Kiến Trúc
    • Nội Thất
    • Tư Vấn
  • News
    • Tiêu Dùng Thông Minh
    • Khuyến Mãi
    • Kinh Doanh
    • Thông Tin Doanh Nghiệp
  • Wedding
    • Ảnh Cưới Đẹp
    • Áo cưới
    • Dịch vụ cưới
    • Tư Vấn Mùa Cưới
  • Video
Herstyle
Trang chủ ⁄ Sống khỏe mỗi ngày ⁄ Bác sĩ gia đình ⁄ 4 cái ‘bẫy’ của cuộc sống hiện đại khiến bạn mập lên từng ngày

4 cái ‘bẫy’ của cuộc sống hiện đại khiến bạn mập lên từng ngày

3 November, 2017 lúc 11:32

Có rất nhiều thứ vốn là phần thiết yếu của cuộc sống hiện đại đang khiến bạn ngày càng mập ra, lượng mỡ thừa ở bụng ngày nhiều hơn. Nhận diện các yếu tố này có thể giúp kiểm soát được phần nào kích thức vòng eo.

Làm việc liên tục suốt nhiều giờ

Những người làm việc nhiều hơn 40 giờ/tuần, tức 8 giờ/ngày, suốt 5 ngày trong tuần, có nguy cơ bị béo phì cao hơn 8% so với người thường, theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC).

4 cai ‘bay’ cua cuoc song hien dai khien ban map len tung ngay

Bạn đời có thể làm bạn ngày càng mập hơn Ngoài ra, người thường xuyên ra ngoài chè chén, tiệc tùng, gặp gỡ đồng nghiệp hay đối tác hơn 20 lần/tháng thì tỉ lệ béo phì sẽ cao hơn 92% so với người có tập luyện đi bộ 6 tháng/lần, theo Health24.

Vợ chồng sống cùng với nhau mang lại nhiều niềm vui nhưng cũng không ít nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn, trong đó có cả hiện tượng gọi là “sự hội tụ về dinh dưỡng”, giáo sư Lauren Dinour, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học bang Montclair (Mỹ), cho biết.

Nếu bạn đời của bạn thích rau cải và các loại thực phẩm lành mạnh thì quá tuyệt vời. Bạn sẽ có xu hướng ăn uống giống người đó. Còn nếu người ấy thích các món ăn nhiều mỡ, chất béo thì chắc chắn bạn sẽ mập ra, giáo sư Dinour nói thêm.

Trở thành bố sẽ khiến bạn mập ra

Các ông bố sau khi có đứa con đầu tiên thường sẽ tăng khoảng 2 kg, một nghiên cứu của Đại học Northwestern (Mỹ) tiết lộ.

Điều này là do sau khi có con, các ông bố thường sẽ bận rộn hơn và do đó sẽ ưu tiên chọn những thực phẩm tiện lợi như thức ăn nhanh thay vì những món tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Tăng cân sau tuổi 30

Sau tuổi 30, cơ thể sẽ đốt một lượng calo ít hơn 5 đơn vị calo/ngày so với trước tuổi 30. Số này nếu nhân lên cho 10 năm sẽ là 18.250 calo, tương đương 2,3 kg mỡ. Ngoài ra, nếu bạn đang trong tình trạng thừa cân, béo phì thì quá trình đốt mỡ sẽ chậm hơn, theo Health24.

Theo : Ngọc Qúy / Thanhnien

Share Tweet

Quan Ly Herstyle

You Might Also Like

  • Sống khỏe mỗi ngày

    Herbalife Nutrition tổ chức Chương trình Ngôi Sao NFZH khuyến khích trẻ em ăn uống lành mạnh và chăm vận động ngay từ khi còn nhỏ.

  • Sống khỏe mỗi ngày

    Đông trùng hạ thảo và những công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ

  • Nổi bật

    Body của Jennifer Aniston vẫn săn chắc ỡ tuổi 52, 0% mỡ thừa

Tin Mới Nhất

  • Brillian Aczero Ampoule – Giảm thâm, tiêu viêm mụn chỉ sau 3 giờ!

    19 April, 2021
  • H’Hen Niê, Diễm My 9x cùng loạt sao Hollywood tham gia phim hoạt hình ngắn Save Ralph

    18 April, 2021
  • Sunlight hỗ trợ 1 triệu phụ nữ Việt tự tin làm kinh tế đến năm 2025

    16 April, 2021
  • Nutifood ra mắt Viện Nghiên Cứu Dinh Dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS)

    16 April, 2021
  • NutiFood ra mắt Viện Nghiên cứu dinh dưỡng NutiFood Thụy Điển quy tụ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới và Việt Nam

    15 April, 2021

Tags

breadtalk Giáng sinh Hanayuki herstyle hollywood hạnh phúc làm đẹp Nestlé Việt Nam Oriflame phong cách phái đẹp phụ nữ quyến rũ sang trọng THỜI TRANG
  • Trang chủ
  • Làm Đẹp
  • Lifestyle
  • Giải Trí
  • Du Lịch
  • Sống khỏe mỗi ngày
  • Không gian sống
  • News
  • Wedding
  • Video
  • Liên hệ

/herstyle.com.vn

Developed by Xanh (2015).