Ổi là loại trái cây nhiệt đới cung cấp các thành phần có lợi cho sức khỏe. Lá ổi cũng giàu vitamin A và C, kali, chất xơ lành mạnh và chống oxy hóa cho cơ thể.
Điều mà hầu hết mọi người không biết là trái cây không phải là phần duy nhất của cây tốt cho sức khỏe của bạn, mà lá ổi còn tuyệt vời cho cả làn da, mái tóc và sức khỏe của bạn nói chung. Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn 17 lợi ích sức khỏe tuyệt vời cung cấp bởi lá ổi.
Lá ổi có rất nhiều lợi ích với sức khỏe
1. Trà lá ổi ức chế sự thèm ăn. Điều này cũng sẽ giúp bạn giữ cho vóc dáng phù hợp.
2. Bệnh nhân tiểu đường nên uống trà lá ổi thường xuyên, vì nó làm giảm lượng đường trong máu và không kích thích tiết insulin.
3. Trà lá ôi cũng làm giảm cholesterol LDL xấu, không ảnh hưởng đến nồng độ cholesterol HDL tốt.
4. Trà lá ổi cung cấp tính kháng khuẩn mạnh mẽ, đồng thời rất hiệu quả trong điều trị tiêu chảy và kiết lỵ.
5. Trà lá ổi cũng là rất tốt cho dạ dày và trợ giúp tuyệt vời trong trường hợp ngộ độc thực phẩm.
6. Điều trị viêm phế quản và ho với trà lá ổi.
7. Dùng lá ổi để giảm đau răng, nướu viêm và loét trong khoang miệng.
8. Đun sôi 9 lá ổi cùng 5 chén nước cho đến khi số nước trong nồi của bạn giảm đi một nửa. Điều này rất tốt trong việc điều trị bệnh sốt xuất huyết.
9. Trà lá ổi có hiệu quả trong điều trị tuyến tiền liệt phì đại và ung thư.
10. Nó được đặc biệt khuyến khích cho những người đàn ông khi đối phó với vấn đề về sinh sản.
11. Dùng lá ổi nghiền nát đắp lên vết cắt nhỏ như: vết thương, trầy xước để ngăn ngừa nhiễm trùng.
12. Lá ổi nghiền nát đắp lên khu vực bị ảnh hưởng để làm giảm ngứa do dị ứng.
13. Điều tương tự cũng áp dụng đối với vết côn trùng cắn (bằng cách đắp lá ổi).
14. Lá ổi rất giàu vitamin C, nó là đồng minh tốt nhất của bạn trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá và mụn nhọt.
15. Vò một vài lá ổi và khuấy trong một lượng nước nhỏ. Sử dụng nó chà lên mặt thường xuyên để loại bỏ mụn đầu đen.
16. Lá ổi cũng được dùng trong việc ngăn ngừa lão hóa da sớm.
17. Lá ổi cung cấp một dưỡng chất tuyệt vời chống rụng tóc. Đun một ít lá ổi và để cho mát ở nhiệt độ vừa phải. Nhẹ nhàng xoa lên da đầu của bạn để ngăn chặn việc rụng tóc.
